Lyssna
Du har rätt till ett tryggt jullov
Du vet väl att det finns bra stöd att få under jullovet om du skulle behöva.
Nedan hittar du telefonnummer. chattar och hemsidor som alla är till för att hjälpa och stötta dig om du eller någon i din närhet behöver stöd eller hjälp oavsett anledning.
Om du eller någon i din närhet utsätts för brott
- SOS Alarm: 112
Ring alltid SOS Alarm vid akut fara för liv, egendom eller miljö. - Polisen: 114 14
Ring Polisen om du vill anmäla brott, lämna tips eller behöver kontakt med polis i andra icke akuta ärenden. - Brottsofferjouren: 116 006
Ger stöd till dig som är utsatt för brott, vittne till brott eller anhörig till någon som blivit utsatt för brott.
Det finns även en chatt på Brottsofferjourens hemsida
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50
Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer.
Läs mer på Kvinnofridlinjens hemsida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Stödlinjen för män: 020-80 80 80
Till stödlinjen kan du ringa om du är eller har varit utsatt för våld i nära relation eller sexuellt våld. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer.
Läs mer på Stödlinjens hemsida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - GAPF: 070-000 93 28
Om du är utsatt för eller berörd av hedersrelaterat våld och förtryck.
På GAPF:s hemsida finns även chatt och mailadress Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Om du behöver någon att prata med
- Bris: 116 111
Du som är under 18 år kan ringa eller sms:a till Bris när som helst på dygnet.
På Bris hemsida finns även chatt och mailadress att skriva till Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Jourhavande kompis
Jourhavande kompis är en anonym stödchatt för dig upp till 25 år. Chatten är dock öppen begränsade tider.
Gå till hemsidan och chatten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Om du tänker på självmord
- Självmordslinjen: 90101
Självmordslinjen är till för dig som har tankar om att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.
Det finns även en chatt på hemsidan
Länk till annan webbplats.
Tips från UMO.se
UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap och stöd om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.
Gå till listan på umo.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tips från vårdguiden 1177
På 1177.se finns en lång lista med föreningar och organisationer som erbjuder råd och stöd på nätet och telefon. Leta upp den stödfunktion som passar dig!
Gå till listan på 1177.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 19 december 2024