Det här händer torsdagen den 23 maj!

MINDFULNESS FÖR ANHÖRIGA

Ett hållbart anhörigskap. Testa Mindfulness, träffa Anhörigsamordnarna och få tips för en hållbar vardag.

Arrangör: Vänersborgs kommuns anhörigstöd
Tid: Torsdag 23 maj kl. 10:00-12:00
Plats: Norra Järnvägsgatan 2D hos Anhörigstöd
Anmälan: Ingen anmälan krävs.
Facebook: @anhorigstodvanersborgskommun Länk till annan webbplats.

GÅFOTBOLL OCH BOULE

Prova på gåfotboll och boule, tillsammans.

Arrangör: SPF Seniorerna Södra Dal
Tid: Torsdag 23 maj kl. 10:00-12:00
Plats: Brålanda arena
Anmälan: Ingen anmälan krävs

LUNCHQIGONG - MEDVETNA RÖRELSER I 30 MINUTER

Qigong är mjuka medvetna rörelser där du får vila din hjärna en stund. Ta en paus från vardagens stress där du bara får fokusera på din kropp, din andning, öka cirkulation och balans i kroppen och finna lugn och ro. En halvtimmes klass där du får möjlighet att släppa stress och spänningar, öka din kroppsmedvetenhet och skapa en känsla av inre frid och balans. Alla kan vara med! Kom som du är och ta en paus mitt i vardagen.

Arrangör: Tina Lundström - TinasYogaMind och Rådet för hälsa och social hållbarhet
Tid: Torsdag 23 maj kl 12:15-12:45
Plats: Utegymmet, Frändefors. Vid Frändeån, i slutet av Prästängsgatan
Anmälan: Ingen anmälan krävs.

ROOFTOP DISCO EXTRAVAGANZA

När dansade du senast mitt på ljusa dagen? Nu är det dags att bryta lunchmonotonin och dansa dig till lycka! Tävla om att få delta i årets mest spektakulära lunchaktivitet. Lunchdiscot är begränsat till 25 exklusiva platser! Vinn en plats på det högst belägna dansgolvet i stan i detta unika evenemang. DJ är Magnus Nordin, till vardags verksamhetschef på kultur- och fritidsförvaltningen och DJ till fest.

Så här deltar du i tävlingen:
Ge oss ditt bästa tips för vardagsmotion.
Lämna ditt svar som en kommentar på inlägget som läggs ut fredag den 26 april kl. 17:00 på:
• Facebook @hallbarhetsveckanvanersborg Länk till annan webbplats.,
• Facebook @Vanersborgsbostader.se Länk till annan webbplats.,
• Instagram @hallbarhetsveckanvanersborg Länk till annan webbplats. eller
• en lapp i tipslådan som står i kommunhusets entré
Glöm inte fylla i namn, mobil och e-postadress!

Deadline för tävlingen är den 10 maj.
Vinnarna kontaktas den 15 maj.
Juryn består av folkhälsosamordnare på Vänersborgs kommun och kommunikatör på Vänersborgsbostäder.

Vi ses på takterassen 45 meter upp!

Under eventet förevigar vår kommunfotograf de glada ögonblicken på både film och foto. Bilder och film kommer att användas i sociala medier, på hemsidor med mera. Genom att medverka i tävlingen, medger du också medverkan i film och på foto.

Arrangör: Rådet för hälsa och social hållbarhet, Vänersborgsbostäder AB, Avdelningen för Hållbar utveckling
Tid: Torsdag 23 maj kl 12:30-13:00
Plats: Elisabeths Ports takterrass
Anmälan: Se tävling.

GUIDAT SKOGSBAD

Skogsbad eller på japanska, shinrin yoku, handlar inte om ett bad, utan om att bada sina sinnen i skogen. Genom att vara i naturen med öppna sinnen och med hjälp av syn, hörsel, smak, lukt och känsel vara mer i nuet kan man komma åt många hälsofördelar. I en vardag med mycket intryck hittar många ut i naturen för att få återhämtning och skogbad är ett sätt. Turen tar 2-2,5 timmar. Guide: Lena Helmersson, yogainstruktör och instruktör för guidat skogsbad. Du tar själv med dig yogamatta/träningsmatta eller liggunderlag och bra skor som tål både väta och
ojämn terräng. Från 16 år.

Arrangör: Rådet för hälsa och social hållbarhet
Tid: Torsdag 23 maj kl. 18:00
Plats: Grönviks gästhamn, Ursand
Anmälan: Senast onsdag 15 maj till anne.ekstedt@vanersborg.se

BIODLING

I denna workshop får du kunskap om vad krävs för att börja med din biodling och lär känna skillnaden mellan olika sorters honung. I slutet smakar vi på svensk honung.

Arrangör: Support Group Network
Tid: Torsdag 23 maj kl. 18:00-19:30
Plats: Vänersborg Interkulturella Centrum på Kungsgatan 25B, Vänersborg
Anmälan: Senast den 22 maj på info@supportgroup.se

FRÅN JORD TILL BORD - FRÅN DEN LILLA BALKONGEN TILL DEN STORA TRÄDGÅRDEN.

KLIMATSMARTA KVÄLLEN - TEMA ODLING

För fjärde året i rad arrangerar Vänersborgs kommun tillsammans med energi- och klimatrådgivningen klimatsmarta kvällen – I år med fokus på odling! Kvällen
är gratis men kräver anmälan.

Odla grönsaker och prydnadsväxter ekologiskt utan att göra avkall på vare sig smak eller skönhet
Föreläsning av Eva Robild, journalist och författare till flertalet böcker, bland annat ”Odla ekologiskt”, ”Odla i pallkrage” och ”Odla med barnbarn”. Redaktör för Odla med Pernilla och John i Sveriges radio P1. Eva lär oss mer om hur man kan odla ekologiskt och klimatsmart utifrån olika förutsättningar.

Biologisk mångfald, en förutsättning för liv på jorden och en nyckel för att begränsa uppvärmning av klimatet
Förlorar vi den biologiska mångfalden så förlorar vi livsviktiga och oersättliga ekosystemtjänster som både människor och samhället behöver för att fungera. Anna Brandeby Harström har stor kunskap inom området och arbetar till vardags som biologisk mångfaldsrådgivare. Vi kommer få lära oss mer om vad vi kan tänka på och hur vi kan vara en del i att bidra till ökad biologisk mångfald.

Att göra maten hållbar, nyttig och smaklig
Hur kan man ta vara på det som odlats och vad finns det för metoder för att få lång hållbarhet? Som avslutning på kvällen berättar trädgårdsmästaren Boban Kalmar om olika sätt att förädla det vi odlat genom till exempel fermentering. Fermentering är en naturlig jäsningsmetod som används för att förlänga hållbarheten på bland annat grönsaker och för att göra dem smakligare och nyttigare.

Arrangör: Vänersborgs kommun och energi- och klimatåtervinningen
Tid: Torsdag 23 maj kl. 18:00-21:00
Plats: Kulturhuset, Kungsgatan 15, Vänersborg
Anmälan: Anmäl dig på e-post senast den 17 maj till magnus.k.johansson@trollhattan.se

TIPSPROMENAD OM BIOLOGISK MÅNGFALD

Gå när du vill mellan den 9-23 maj. Tipslapp hämtar och lämnar du i en postlåda utanför grinden till Lillåstugan. På torsdag den 23 maj klockan 18 dras en vinnare som vinner årets årsbok. Det finns även artquizz för barn som får en tatuering.

Arrangör: Naturskyddsföreningen Vänersborg
Tid: 9-23 maj
Plats: Lillåstugan, Bruksvägen, Vänersborg
Anmälan: Ingen anmälan krävs.
Hemsida: vanersborg.naturskyddsforeningen.se Länk till annan webbplats.
Facebook: @naturskyddsforeningen.vanersborg Länk till annan webbplats.

TEXTILA VERK GJORDA AV KVINNOR FRÅN HELA VÄRLDEN

Resultatet av sykurser och workshops i sömnad med kvinnorna på Restad gård visas av Röda Korset Vänersborgskretsen i skyltfönster i Röda Korsets secondhand-butik i Vänersborg.

Arrangör: Röda Korset
Tid: 18-25 maj
Plats: Röda Korset, Sundsgatan 14, Vänersborg