Psykisk ohälsa

De flesta människor mår dåligt någon gång i livet av olika anldningar. Det finns många sätt att få hjälp om du mår dåligt psykiskt och ofta räcker det med råd och stöd. Ibland behövs hjälp från vården.

Lätta psykiska problem

Vid lättare psykiska problem, som sömnsvårigheter, ångest, lättare depressioner eller sorgereaktioner ska du i första hand vända dig till din vårdcentral för att få hjälp.

Allvarliga psykiska problem

Vid allvarligare psykiska problem vänder du dig till den psykiatriska vården. Är du under 18 år vänder du dig till barn- och ungdomspsykiatrin (BUP). Är du 18 år eller äldre vänder du dig till vuxenpsykiatrin. Man kan själv beställa tid på mottagningen eller komma dit med hjälp av remiss.

Akuta psykiska problem

Har du akuta psykiska problem kan du få hjälp via den lokala vuxenpsykiatrins jourverksamheter som har en mottagning i varje kommun eller stadsdel.

Läs mer under Akut hjälp och krishantering